مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
جمال المرأة العربيةصفحة 1 من اصل 2 • 1, 2 
مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف red rose في 11/24/2008, 11:00 am
يوصي أن يكون مساج الزّيت في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو الدش أو قبل النوم.
من الأفضل ان يسمح للزيت حتى يمتصه الجلد وذلك بترك فترة حوالي 20 دقيقة قبل الاغتسال أو الحمّام . وهذا يعطيه وقت للتغلل خلال الجلد وإزالة كل الشّوائب .
الزّيوت للاستعمال
يوصى باستخدام زيت السّمسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور بارداً هو الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً،البعض يفضل أستعمال زيت جوز الهند في الصّيف، بسبب أثره البارد، الذي قد يكون أكثر رغبة، خصوصًا في جوّ أدفأ .
إنّه مقترح ان تجرب زيت السّمسم فله نتائج ايجابية كثيرةوستدهش من الاحساس الذي تشعر به بشكل عام ومن النتائج التي تحصل عليهاكيف يعالج زيت السمسميجب ان تعالج زيت السمسم المخصص للتدليك وذلك بصبّ زيت السمسم المعصور حديثاً في قدر و تسخينه على حرارة منخفضة إلى 100 درجة أي نقطة غليان الماء . يمكن معرفة وصول الزيت الى تلك الحرارة بإضافة قطرات ماء للزيت ويبدأ بالتسخين وعندما تبدأ قطرات الماء بالتبخر فان ذلك يعني وصول الزيت الى درجة غليان الماء. يجب ان يكون تسخين الزيت تدريجيًّا . عند ذلك يترك الزيت ليبرد وعندما يبرد تماماً يعاد الى وعائه السابق ويكون جاهزاً لتدليك .
تدفئة الزيت للاستعمال
قبل أن تبدأ مساجك توضع كمية من الزيت ( حوالي 50 مل أو أقلّ ) في وعاء صّغير الذي يمكن أن تضعه في سلطانيّة أو إبريق ماء ساخن جدًّا لكي يسمح للزيت أن يسخن لدرجة تقبله على ان لايكون حاراً لدرجة تحرق الجلد. كبديل، يمكن أن تضع زجاجة الزّيت في وعاء أكبر تحتوي ماء ساخن .
و تتركت هناك لفترة حتّى يكون الزيت دافئ . بمجرّد أنّ يكون دافئ، أنت جاهز أن تبدأ مساجك . أين يعمل التدليك يفضّل بعض النّاس أن يعملوا مساجهم في الحمّام عادةً، و هو مستحسن لتجنب سكب الزيت على المفارش.وفي فصل الشتاء يفضل ان يكون هناك بخار ماء في الحمام وذلك بفتح الماء الحار حتى يتكون بخار داخل الحمام لأن ذلك سيساعد على فتح مسامات الجلد والسماح للزيت بالتغلل داخل الجلد لإعطاء مفعول أفضل. اما داخل الغرفة فقد يستخدم السخان أيضًا.
كيف يعمل المدلّك
تخلع الملابس ويصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد باليد حتى يمتص الجلد الزيت ويكرر ذلك عدة مرات حسب الحاجة مع ملاحظة ان يترك فرصة للجلد ليمتص الزيت
قبل الاغتسال بماء دافئ. وتستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائريةكالأكتاف والمرافق والبطن، ويربت على العظام الطويلةوالمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والاذرع.تدلك كذلك برفق الآذان وفروة الرأس مع ملاحظةزيادة كمية الزيت على فروت الرأس
والتدليك بشكل دائري لجلدة الرأس. على الأقدام يجب ان تعطى وقتاً كافياً لتليك باطن القدم باسخدام الضغط بالابهام على جميع المناطق ...
من الأفضل ان يسمح للزيت حتى يمتصه الجلد وذلك بترك فترة حوالي 20 دقيقة قبل الاغتسال أو الحمّام . وهذا يعطيه وقت للتغلل خلال الجلد وإزالة كل الشّوائب .
الزّيوت للاستعمال
يوصى باستخدام زيت السّمسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور بارداً هو الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً،البعض يفضل أستعمال زيت جوز الهند في الصّيف، بسبب أثره البارد، الذي قد يكون أكثر رغبة، خصوصًا في جوّ أدفأ .
إنّه مقترح ان تجرب زيت السّمسم فله نتائج ايجابية كثيرةوستدهش من الاحساس الذي تشعر به بشكل عام ومن النتائج التي تحصل عليهاكيف يعالج زيت السمسميجب ان تعالج زيت السمسم المخصص للتدليك وذلك بصبّ زيت السمسم المعصور حديثاً في قدر و تسخينه على حرارة منخفضة إلى 100 درجة أي نقطة غليان الماء . يمكن معرفة وصول الزيت الى تلك الحرارة بإضافة قطرات ماء للزيت ويبدأ بالتسخين وعندما تبدأ قطرات الماء بالتبخر فان ذلك يعني وصول الزيت الى درجة غليان الماء. يجب ان يكون تسخين الزيت تدريجيًّا . عند ذلك يترك الزيت ليبرد وعندما يبرد تماماً يعاد الى وعائه السابق ويكون جاهزاً لتدليك .
تدفئة الزيت للاستعمال
قبل أن تبدأ مساجك توضع كمية من الزيت ( حوالي 50 مل أو أقلّ ) في وعاء صّغير الذي يمكن أن تضعه في سلطانيّة أو إبريق ماء ساخن جدًّا لكي يسمح للزيت أن يسخن لدرجة تقبله على ان لايكون حاراً لدرجة تحرق الجلد. كبديل، يمكن أن تضع زجاجة الزّيت في وعاء أكبر تحتوي ماء ساخن .
و تتركت هناك لفترة حتّى يكون الزيت دافئ . بمجرّد أنّ يكون دافئ، أنت جاهز أن تبدأ مساجك . أين يعمل التدليك يفضّل بعض النّاس أن يعملوا مساجهم في الحمّام عادةً، و هو مستحسن لتجنب سكب الزيت على المفارش.وفي فصل الشتاء يفضل ان يكون هناك بخار ماء في الحمام وذلك بفتح الماء الحار حتى يتكون بخار داخل الحمام لأن ذلك سيساعد على فتح مسامات الجلد والسماح للزيت بالتغلل داخل الجلد لإعطاء مفعول أفضل. اما داخل الغرفة فقد يستخدم السخان أيضًا.
كيف يعمل المدلّك
تخلع الملابس ويصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد باليد حتى يمتص الجلد الزيت ويكرر ذلك عدة مرات حسب الحاجة مع ملاحظة ان يترك فرصة للجلد ليمتص الزيت
قبل الاغتسال بماء دافئ. وتستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائريةكالأكتاف والمرافق والبطن، ويربت على العظام الطويلةوالمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والاذرع.تدلك كذلك برفق الآذان وفروة الرأس مع ملاحظةزيادة كمية الزيت على فروت الرأس
والتدليك بشكل دائري لجلدة الرأس. على الأقدام يجب ان تعطى وقتاً كافياً لتليك باطن القدم باسخدام الضغط بالابهام على جميع المناطق ...
باسخدام الضغط بالابهام على جميع المناطق ولا تنسى بين الأصابع وان تدلك كل اصبع على حده. وبعد 20 دقيقة يوخذ حمام ساخن ( غير ساخن جدًّا ) للشّطف بعيدًا الشوائب المظهرة من قبل الزيت . و إذا سمح الوقت، فإن الاستحمام لفترة طويله يؤدي الى نتيجة أفضل.
فائدة التدليك
بالإضافة إلى تلك الفوائد الجسديّة للمساج، من نعمومة للجلد والتخلص من الارهاق والتعب والشعور بالنشاط والحيوية فأن هناك فوائد اخرى يمكن أن تنشأ أيضًا وهي مثلاً العلاقة بينك
وبين أعضاء جسمك عندما تداعب كل جزءمن جسمك على انفراد يوما بعد يوم تحس ان هناك علاقة من نوع آخر بينك وبين جسمك بحيث تشعر باحتياج اعضاء جسمك ويؤدي ذلك الى الثقة والتوازن مما يؤدي الى الطاقة والشعور بالفرح والسعادة.
فائدة التدليك
بالإضافة إلى تلك الفوائد الجسديّة للمساج، من نعمومة للجلد والتخلص من الارهاق والتعب والشعور بالنشاط والحيوية فأن هناك فوائد اخرى يمكن أن تنشأ أيضًا وهي مثلاً العلاقة بينك
وبين أعضاء جسمك عندما تداعب كل جزءمن جسمك على انفراد يوما بعد يوم تحس ان هناك علاقة من نوع آخر بينك وبين جسمك بحيث تشعر باحتياج اعضاء جسمك ويؤدي ذلك الى الثقة والتوازن مما يؤدي الى الطاقة والشعور بالفرح والسعادة.
يســــتطيع الإنســــان أن يبيـــع شيئــاً قـــد اشتـــراه ولكنـــه لا يســتطيع أن يبيــع قلبــاً قــد هـــواه
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف Baby Angel في 11/24/2008, 11:11 am
Red Rose
ارحمينا شوي شو هالمواضيع هاي
موووووضوووووووووعك إجا على الوجع
بس المسااااااااااااااااااااج ما بدو أي ناااااااااااااااس
بدو ناس بتعرف بالمساااااااااااااااااااااااااج
واللا انا غلطااااااااااااااااااااااانة
ارحمينا شوي شو هالمواضيع هاي
موووووضوووووووووعك إجا على الوجع
بس المسااااااااااااااااااااج ما بدو أي ناااااااااااااااس
بدو ناس بتعرف بالمساااااااااااااااااااااااااج
واللا انا غلطااااااااااااااااااااااانة
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف red rose في 11/24/2008, 11:44 am
baby angel
لا طبعا مو غلطاااااااااااااانة
مش كل المساج مساج
ولا اي ناس بتعرف اكككككككيييييييييييييييييد
المسااااااااااااااااااااااااااااج
لا طبعا مو غلطاااااااااااااانة
مش كل المساج مساج
ولا اي ناس بتعرف اكككككككيييييييييييييييييد
المسااااااااااااااااااااااااااااج
يســــتطيع الإنســــان أن يبيـــع شيئــاً قـــد اشتـــراه ولكنـــه لا يســتطيع أن يبيــع قلبــاً قــد هـــواه
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف أبو الحروف في 11/24/2008, 12:32 pm
ريددددددددددددددد رووووووووووووووز
اي اي اي والله جسمي واوا
فتحتي ابواب مغلقه
يعني لازم اليوم ندفع عشر دنانير مساج وجاكوزي وساونا
الله يسامحك
ايييييييييييي
اخخخخخخخخخخخخخ
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اي اي اي والله جسمي واوا
فتحتي ابواب مغلقه
يعني لازم اليوم ندفع عشر دنانير مساج وجاكوزي وساونا
الله يسامحك
ايييييييييييي
اخخخخخخخخخخخخخ
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اتحدى العالم كله وانا ويااااااااااااك
[i]
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف red rose في 11/24/2008, 12:43 pm
ابو الحروووووووووووووووف
يا مسوووووووووووووج
بدنا نبعتلك
جاكووووووووووووووووووز
مع الزيت
عشاااااااااااااااااااااااان
تصير منعووووووووووووووووووش
يا مسوووووووووووووج
بدنا نبعتلك
جاكووووووووووووووووووز
مع الزيت
عشاااااااااااااااااااااااان
تصير منعووووووووووووووووووش
يســــتطيع الإنســــان أن يبيـــع شيئــاً قـــد اشتـــراه ولكنـــه لا يســتطيع أن يبيــع قلبــاً قــد هـــواه
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف أبو الحروف في 11/24/2008, 12:46 pm
ريد روز
يا نكوش
ولك دخيل المنعووووووش
الله يكون في عوني لاني صرت منحوس
اخخخخخخخخخخخخخخخخخ
اييييييييييييييييييييييييييييييييي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يا نكوش
ولك دخيل المنعووووووش
الله يكون في عوني لاني صرت منحوس
اخخخخخخخخخخخخخخخخخ
اييييييييييييييييييييييييييييييييي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اتحدى العالم كله وانا ويااااااااااااك
[i]
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف red rose في 11/24/2008, 12:51 pm
ابو الحروووووووووووووف
بكفي نحس
يا منغووووووووووووووووووش
وخليك ريلاكس
ولطووووووووووووووووووووووووف
عشاااااااااااااااااان
المساجووووووووووووون
يكووووووووووووون حنوووووووووووووووووون
بكفي نحس
يا منغووووووووووووووووووش
وخليك ريلاكس
ولطووووووووووووووووووووووووف
عشاااااااااااااااااان
المساجووووووووووووون
يكووووووووووووون حنوووووووووووووووووون
يســــتطيع الإنســــان أن يبيـــع شيئــاً قـــد اشتـــراه ولكنـــه لا يســتطيع أن يبيــع قلبــاً قــد هـــواه
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف عطر الورد في 11/24/2008, 6:37 pm
مشكورة يا رد روز على هالمعلومات القيمة عن زيت السمسم
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف red rose في 12/4/2008, 2:22 pm
عطر الورد
شو هل عطر الفواح
شرفتي بمررووووووووووووورك
شو هل عطر الفواح
شرفتي بمررووووووووووووورك
يســــتطيع الإنســــان أن يبيـــع شيئــاً قـــد اشتـــراه ولكنـــه لا يســتطيع أن يبيــع قلبــاً قــد هـــواه
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف ماسة سعد في 12/4/2008, 11:34 pm
red rose
مشكورة على تقديمك للنصائح والمعلومات القيمة
مشكورة على تقديمك للنصائح والمعلومات القيمة
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف المعتمد بالله المنصور في 12/5/2008, 12:11 am
red rose
معلومات مفيدة و طرح متسلسل مفهوم متميز
سأعمل هذا المساج على ظهري فيه ألم شوي
تحية بزيت السمسم و الورد المنعش لك ايتها المبدعة
معلومات مفيدة و طرح متسلسل مفهوم متميز
سأعمل هذا المساج على ظهري فيه ألم شوي
تحية بزيت السمسم و الورد المنعش لك ايتها المبدعة
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف بلال الشيخ في 12/5/2008, 1:40 am
رد روز
مشكوره على هالمعلومات الرائعه
والمساج اكيد مهم
جدا جدا
لانه بريح الجسم والعضلات
مشكوره على موضوعك الجميل
بس في مساااااااااج زي هيك
الله يجرنا منه
مشكوره على هالمعلومات الرائعه
والمساج اكيد مهم
جدا جدا
لانه بريح الجسم والعضلات
مشكوره على موضوعك الجميل
بس في مساااااااااج زي هيك
الله يجرنا منه
[i]
[center] الابتسامة لغة لا تحتاج إلى ترجمة ،هي أجمل شيء في الوجود
وسلاح للحياة والعقل ، بل هي مفتاح ٌ للقلوب
لكن أثرها يخترق القلوب ، ويسلِبُ العقول
ويذهب الأحزان ، ويصفي النفوس
ويكسر الحواجز مع بني الإنسان
[center] الابتسامة لغة لا تحتاج إلى ترجمة ،هي أجمل شيء في الوجود
وسلاح للحياة والعقل ، بل هي مفتاح ٌ للقلوب
لكن أثرها يخترق القلوب ، ويسلِبُ العقول
ويذهب الأحزان ، ويصفي النفوس
ويكسر الحواجز مع بني الإنسان
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف سامر دومي في 12/6/2008, 10:25 am
شو هاد يا رد روووووووووووووووووووز
والله وصفه من الاخر ومعلومات مفيده
احترامي
وتقبلي مروري
سامر
والله وصفه من الاخر ومعلومات مفيده
احترامي
وتقبلي مروري
سامر
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف سامر دومي في 12/6/2008, 10:26 am
وبعدين شوهاد يا بلبل شو هالصوره هي
والله قطع الزلمه بدال ما يعمله مساج
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
والله قطع الزلمه بدال ما يعمله مساج
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
رد: مساج زيت السمسم....طريقتة و فوائدة
من طرف ياسمين الغريب في 12/6/2008, 2:50 pm
ريد روووووووووووووووووووووووووز
مشكورة للموضوع القيم
مشكورة للموضوع القيم
صفحة 1 من اصل 2 • 1, 2