خل التفاح لتخفيف الوزن

يلعب خل التفاح دوراً فعالاً فى تخفيف الوزن حيث يمكن لحواء إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في أول اليوم بعد الاستيقاظ من النوم ، إذا لم تكن تعاني من الحموضة أو القرحة لحرق الدهون .

ويشير الأطباء إلى أن هذه الطريقة يجب أن تكون مصاحبة لبرنامج وحمية غذائية وتمارين رياضية ، لأن خل التفاح لن يقدم فوائد كثيرة لتخفيف الوزن إلاّ إذا تم إدخال الطرق الأخرى معه ويجب الحرص على عدم شرب الخل مباشرة بل يجب خلطه بالماء كما ان خل التفاح له فوائد كثيرة تفيد الجسم كما يمكن خلطه مع السلطة ، ولا يوجد مشاكل للاستمرار عليه إذا تم ذلك بالطريقة السابقة

لالالالا يا فارس انت مو بحاجه للخل انت بحاجه لشوال بطاطا

تحياتي شكلي بحاجه لخل التفاح بس انا خايف انصح مش انحف اذا نصيت رح اشكي عليكي لمدير المنتدى ههههههههههههه مشكوره يا اخت ايمان

شكرا أختي على ردك الجميل..وبارك الله بك على نصائحك للمرضى.وأهلين وسهلين بك دائما